阿牛把太极拳的一招一式逐一演练，意、气、体相融相随，灵活不轻浮，厚重不呆滞，刚柔并置，动静自如。
“虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘。”阿牛想到太极拳法的要旨：“刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方，开合虚实，形神合一。”
一套太极拳打下来，阿牛身形自然、松柔慢匀；每一招都含有太极的阴阳变化，精微奥妙，太极圆转，无使断绝。
此时间，阿牛一举一动，仿佛与天地浑然一体，舒缓如画。
“动极而静，静极复动，—动一静，互为其根，纯以意行，最忌用力。”阿牛默默念道：“好个拳法，以柔克刚、以弱搏强。”
“不拘于技，不困于法，后发先至，以守为攻。”阿牛又默默念道。
“太极拳不知道属于哪种级别武技？”以阿牛目前的认知，自然给不出答案，也根本不可能给自己答案。
实际上，太极拳根本不属于九州大陆的武技分类，无论什么修为，都可修可炼，且随着修为提高，发挥作用越大。
但现在的阿牛还不清楚，只是感觉“太极拳”有些高深莫测。
阿牛还逐步推演出太极剑。阿牛练过拔剑术，拔剑术讲究先发制人，若失去先机，也该有其它方法克制对方。阿牛想到这点，太极剑就成了他的选择。
阿牛精通太极原理：动静自生，快慢自如，阴阳相融。推演太极剑，自然不成问题。
随以“劈、刺、崩、点、撩、挂、格、挤”等为技法，以“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根”为意，演化出太极剑法。
夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。
但见阿牛取出承影剑，挥剑之时，剑为己身，以身驭剑，一意一念，一举一动，动静开合，刚柔相济，其大无外，其小无内，开合虚实，挥洒自如。
太极剑法：单剑起势、仙人指路、青龙出水、展翅点头、金鸡独立、古树盘根、燕子啄泥……只见那一招一式，莫不是柔中带钢、绵里藏针、开合有序、刚柔相济。
剑道修炼，出剑时有剑招、剑气、剑芒、剑势、剑意之分。
剑招无需多说，而所谓剑气是指出剑速度快很而形成气流能伤敌；所谓剑芒，是剑气凝实所致；所谓剑势，是在剑芒之上，承载的精神意志；而剑意则是更高层次，是剑融合了持剑人的精神意志。
不同的感悟，不同的剑招，不同的剑势，不同的剑意。挥剑之势，或轻灵、或厚重、或偏锋、或纵横……不一而足。
拔剑术以攻为守，先发制人，快到极致，可领悟速度之意，太极剑以守为攻，后发先至，悟到深处，却是动静之意。
阿牛的资质，可谓甚好，况且本身具有坚韧无比的意志，通过持之以恒练习，阿牛的剑道，可以说突飞猛进，已经到了初悟剑意的境界——半步剑意。
以慢打快、以静制动，太极剑法本身孕育一丝动静、快慢真意。阿牛此时参悟太极剑道真意，亦如拨云见日，心神通透无比。
一般来说，武道真意的领悟，是在王武镜之后方可。阿牛在气武境已初悟半步剑意，实为难得。
在此基础上，阿牛又推演出太极刀法……