虽然她能正常站立、奔跑甚至跳跃，但疼痛就是如影随形。
外面传来余笙玲的催促声，道安迅速穿戴整齐，起身和余笙玲一起离开。
两人一路小跑到洗漱池，快速刷完牙、洗把脸，清爽之后便直奔食堂排队吃早餐。就在这时，道安的肩膀被人轻轻抓住。
“请问你是云道安师妹吧？”
“是的，怎么了？”道安困惑转身，看着面前的男生。
“那个……饭堂帮忙，你今天来晚了，我们已经开始工作了。要不，你帮忙打饭？”男生有些结巴。
道安瞬间明白了，想起昨晚总教官的惩罚，脸上露出一丝歉意：“我忘记了，对不起。”
“没事没事。”男生摆了摆手，又急忙跑回去继续工作。
由于道安要留下来完成昨晚教官对她迟到的惩罚任务，她和余笙玲只能分开。余笙玲无奈地提前去了训练场，而道安则匆匆啃了个馒头，便赶往训练场。抵达时，她差点又迟到了。
“道安同学，速速归队！”单兵系一年级二班的教官，魏教官大声喊道。
道安赶忙加快脚步，三步并作两步地跑向队伍，一边小跑一边调整呼吸，尽量让自己看起来不那么狼狈。
魏教官掐着点，眼神冷峻，语气严肃地下令：“报数！”
从左边第一个同学开始报数，一直到最后一位同学，整个班六十人，最后一位同学喊道：“六十，单兵系一年级二班全员到齐！”
魏教官站在队伍前方，双手背在身后，眼神锐利地扫视着队伍，开口：“高中时没学过站军姿吗？你们这歪歪扭扭像什么样？”
“第三排左边数第二位男同学，说的就是你，还不站好。”
见队伍军姿整齐后，魏教官才缓和脸色，向他们介绍自己：“未来一个月，我就是你们班的教官。我姓魏，是十二区的退役兵。”
同学们瞬间哗然，崇拜的目光齐刷刷地投向魏教官。
魏教官摆了摆手，示意大家安静，接着说道：“我知道大家的梦想是进入十二、十三区，但你们现在的模样，离十二、十三区的征兵要求差得还很远。不过，你们现在还只是一年级，成长的机会多得很。我希望你们能在这次军训中不要偷懒，踏踏实实训练，学有所成，满载而归。”
“好！”同学们齐声高喊，声音中满是激动和决心。
“这几天的主要任务是体能训练，包括长跑、俯卧撑和仰卧起坐。每个项目都有明确的达标要求，希望大家认真对待。由于今天是正式训练第一天，我也不那么苛刻，早上的任务就是负重跑二十圈，提前完成的同学可以直接去饭堂吃午饭。”
“一个负重袋五百克，同学们拿一个就好，要是某些同学觉得锻炼量不够，可以适当多带两个负重袋。训练，是有进步才是好的，希望同学们不要固步自封。有能力者，逼自己两把进步够快哦。”魏教官提醒道。
同学们冲向负重袋，有不少同学直接拿了两个或两个以上的负重袋就向操场跑去。
“道安，你还好吗？”余笙玲本是想问她计划拿几个负重袋以作参考，但看到道安苍白得明显不正常的唇色，有些担忧。
道安摇摇头，轻声回答：“我没事。”
就是腰疼。
余笙玲不放心地看着她，“我看你脸色不是那么好的样子，是不是那个来了？”
道安摇摇头。
余笙玲问不出个所以然，只好拿起两个负重袋，把其中一个递给道安，提醒道：“挂在腰上，跑着阻力没那么大，方便一点。”
“谢谢。”道安脸色不变地把负重袋挂在腰上。
两人一起跑了起来。
余笙玲时刻关注道安的脸色，只见她越跑脸色越苍白，到第三圈时，人顺利地痛晕了过去。
余笙玲：“！”