宁渊身体一僵，点了点头。
他自卫意识极高，被人碰了身体，下意识就想来反手来个背摔，硬生生给忍住了。
宁渊在这空旷的别墅里住了下来，不真实感非常强烈。
一切都和他以前的生活有天翻地覆的变化。
手机响了，陈一帆发来了长长的工作邮件，邮件里说宁渊由于人气不断上涨，工作邀约开始增加。结合星光娱乐提供的媒体资源，陈一帆为他精心挑选了三个后续可以参加的节目，并且详细说明的每档节目的优缺点。
按照人气从高到底，第一个是卫视当红的运动挑战真人秀，第二个生活旅行类的真人秀，第三个则是舞台竞争类的综艺节目。
按照陈一帆的意思，第二个节目最简单，去吃吃喝喝玩玩说说笑笑就行了；第一个要辛苦点，体力活多，但是宁渊毕竟年轻，体能上还是有优势的；第三个节目最难，综合要求高，评委也比较挑剔，优势是评委都是大佬，容易被大佬提携。
宁渊看了每档节目已经定档的明星名单后，毫不犹豫选择了第三个——因为钱一也参加。
陈一帆一听马上就打来了电话：“我知道你对钱一有兴趣，但是这个节目真的不容易上，是个综合素质类的节目，你都不知道下一场要是什么题目。”
“没事，大家面对的难度一样。”
“评委特别苛刻，不止是娱乐圈大佬，还有大学教授，要求很高的，搞不好容易砸了招牌。”
“没事，我本来就是底流，没有招牌可砸。”
电话对面沉默了三十秒钟后：“好，那你准备下，我把节目背景发给你，多做点功课。”
“陈哥果然是个好经纪人，我会替你争气的！”
电话那边忍不住吼了出来：“万一你搞砸了让粉丝别再骂我了。现在你粉丝觉得你受了什么委屈都是我害的！”
“是，我会告诉他们，这是我自己的选择，陈哥是阻拦我未遂。”宁渊隔着电话线，想了想陈一帆痛苦的表情，觉得有些好笑。
宁渊知道陈一帆是真心的希望自己好，可他偷偷帮着喻景平瞒住自己也是真的。
好吧，宁渊庆幸自己塞了个邱雪儿给喻景平，于是他熟练地打开了邱雪儿的微信。
宁渊决定参加的这档节目叫《自我挑战》。这是一档非常别出心裁的节目，参加的明星会抽签决定本期的比赛项目，项目从唱跳到体能再到表演口才，可谓对参与明星的综合素质要求极高。节目是在一家3的卫视黄金时间档播出，本身也是优质综艺节目了。
至于为什么陈一帆会拦着宁渊别上这档节目，是因为这节目有个非常特别的设置——观察员角色。
节目除了常规的四位业界评审外，还特意设置了两个观察员，这两个人都是圈内以毒舌、能言善道和说话不讲情面著称的。观察员没有投票权，日常明星是否能够晋级，都是以评审的打分来决定，但是每场每个观察员，都有一次一票否决权，不管参赛演员的分数有多高、评委有多喜欢他，观察员都可以行使一票否决权，让这个明星在这场比赛中分数垫底。
两名观察员分别叫黄子凯和沙莎，都是娱乐圈重量级人物。黄子凯是rap歌手，口才非常好，说话犀利不给人留情面；沙莎实力派演员，看似比黄子凯温柔些，情商更高，言辞会比较轻松搞笑，但是同样有一说一毫不客气。
这样的设置就非常危险了，并且让整档节目充满了未知数。所以不少成名已久或者本身流量很好的明星，并不愿意参加《自我挑战》。完不成任务被观察员冷嘲热讽、被观察员刨根问到底回答不上来，都是节目喜闻乐见的剧情，但是对于明星本人的发展并不利。
至于宁渊，他铁了心冲着认识钱一去的，自然顾不上那么多了。但是陈一帆的胆战心惊也是有道理的，原本那个宁渊是个花瓶，唱跳俱差，就算这几个月演技有了长足进步，也不至于能够在这种考验全方面能力的节目上大放异彩。
上《自我挑战》无疑真的是自我挑战。
这么一想，他还挺感谢陈一帆的，陈一帆虽然试图阻拦他，但是没有限制他的发展。
宁渊来到节目后台的时候，周围都是熙熙攘攘化妆准备的人群，娱乐圈外行人宁渊一个人都不认识。
执行导演拉着宁渊给他详细讲了节目流程他仔细听完后，小心翼翼地询问：“所以其实都是临场发挥，没有剧本也没有参考内容是吗？”
执行导演比较年轻，笑得很腼腆：“是呀，随便怎么说怎么都都行，放飞自我吧。”
宁渊内心闪过一群黑乌鸦。
这节目比想象中还要随性。
每次节目有八位嘉宾，四位评委，两位观察员。除了自己和钱一，另外六位嘉宾宁渊顶多听过名字，都不认识。他上网搜了下，有歌手、演员、流量明星、单飞的男团成员、脱口秀演员和退役运动员，可谓五花八门，很是精彩。
四位评委分别是创作天王、知名演员、当红明星以及大学教授。
宁渊看过几期以往的节目，嘉宾上场后会自行组队，两人一组分为四组，然后抽任务，运气好的任务就是唱歌跳舞什么的，比较容易完成也容易得到高分。如果运气不好，抽到一些奇怪的任务，就只有丢脸和被观察员疯狂吐槽的份了。由于四组之间存在竞争关系，别的组员在表演的时候，另外三组也会在候场处吐槽，这些吐槽都会在剪到节目或者花絮、预告里去，成为节目的重要看点。
总而言之，这档节目就是希望看明星全方位出丑的，并且以此为卖点。
难怪一些稳当的明星并不愿意上这个节目。
宁渊就不一样了，他既没明星包袱，目标又清晰。但是出于职业素养，他还是愿意认真配合完成节目。