100米极为短暂，每一个阶段都要争分夺秒。
她全身肌肉都开始了适度的紧张，这是训练中很难训练到的一个部分，所以运动员需要尽可能多的参加比赛，以学会这种适度的紧张。
枪响了，第三道穿着红色运动服的女孩第一个跑了出去。
在凉爽的空气中舒展身体，迈动双腿，能够畅快的跑是一种快乐，大概是因为肾上腺素，大概是因为——
她身轻如燕，在异国的早晨、在异国的体育场上奔跑，她很快浑身发热。
最快反应时的优势支持她在前20米保持了第一，加速跑开始之后，维持到60米仍然第一，之后被一个黑皮肤的女孩超了过去，在80米的时候，她落后了一个身位，最后以小组第二的成绩出线。
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个人最好成绩！
她高兴的跳了起来。
领队大力表扬了她，14岁8个月就能达到运动健将线，绝对能说是短跑天才了，但这个“天才少女”能冲到什么阶段，还很难说。
10分钟后，第四组跑完了，该第五组了。
陈玉很紧张，去年还是她手下败将的女孩今天跑到了运动健将线，而她的成绩波动较大，训练测评最快也只有11秒77左右。
而且她很倒霉的抽到跟另一个美国女孩同组，还有个牙买加女孩，都说这一组是“死亡之组”。
她心情不好，压力极大，最后勉强跑了个小组第三，擦边进了半决赛。
“别不高兴啦，都跑到11秒70了，怎么还不高兴？”
“我都快跑晕了。”陈玉趴在床上，“幸好预赛跟半决赛分开，不然我真没力气再跑一次。”
“那明天半决赛决赛要跑两次呢，你还行不行啊？”
陈玉瞪着她，“你觉得我能进决赛吗？”
田薇薇嘻嘻一笑，“要敢想嘛，人要有梦想，你要是想都不敢想，那还练什么跑步呢？”
“你心态真好。”
“这不是心态好不好的问题，这是自信的问题。没错，跑步嘛很看状态，特别是短跑，谁也不敢说自己每一次都能赢，可你要是没了自信，更不可能赢了。”
“你说的真好。唉！那些美国人、黑人跑得实在太快了，我拼命都追不上。”
“他们跑得快是跟基因有关，非洲都是大草原，狮子豹子发现人跑得没有羚羊快，于是就开始吃人，跑得慢的都被狮子吃了，活下来的都是跑得快的，所以一代一代基因传下来——”
陈玉笑得喘不过来气，“哎呀你说的太好笑了！”
非洲裔跑得快当然跟基因有关，教练们都说过，相应的体育科学的读物里都会说到，非洲裔爆发力强、弹跳力好，从上个世纪30年代开始，黑人运动员就开始了制霸白人世界体育运动的时代，从篮球到橄榄球，从短跑到长跑。
亚洲人体质不同，很难在高度依赖身体素质需要高爆发力的运动中超越非洲裔，国际径赛场上黑人一统天下，夹杂了一些白人面孔，偶尔才会出现黑发黄肤的亚洲人。
中国人体质不够好是跟饮食习惯有关的，动物脂肪摄入太少，更别说现在还没有全面脱贫，孩子们吃的不好，有相当一部分还在挨饿，怎么可能选拔出身体素质合格的好苗子呢？
教育要从娃娃抓起，同理，运动也要从娃娃抓起。中国富强了，人民富裕了，能让孩子吃得更好、更营养，才有好体魄进行体育锻炼。
所以，体育实力的提高不是一朝一夕的事情，是一个初步阶段就要几十年的长期工程。
作者有话要说：10届世少赛总奖牌榜，美国50金41银40铜，肯尼亚45金45银25铜，中国28金24银13铜，俄国27金29银17铜，牙买加22金17银19铜。中国队平均一届能有65块奖牌，美国队平均一届1445块奖牌（第十届美国没有参加），每届奖牌总数117-122枚（有并列）。，，